首页资讯社区搜索育婴食疗生活女人心理两性男性健身青少老年疾病医院医生药品偏方中医百科经济图片
肝病肾病消化妇科不孕呼吸癌症骨病肛肠神经皮肤血液口腔眼病小儿泌尿自测检查急救护理用药情感繁體
您现在的位置: 中健网 >> 中医频道 >> 针炙推拿 >> 正文
按摩美容法


    每个女性都希望身材能够永不走样,可是光躲在沙发里作梦,对保持身材是没有助益的。不如现在就接受elle的邀请,一起动动双手,为自己保持最完美的状态

    眼部

    若想拥有一双水漾灵动的双眼,暗沉的黑眼圈与浮肿的眼袋是绝对不能存在的。

    1.由上眉骨处开始,用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动,最后在太阳穴上轻轻按压一下,就可以加速眼部的排毒作用。

    2.再以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头,重复动作3次,并在第3圈时滑至太阳穴,按压15秒后移至眉头下方处完成动作,便可促进眼周的血液循环。

    3.最后,利用中指与大拇指腹由内往外轻轻弹捏眼睛四周,重复动作5次后在太阳穴上轻压一下,即可减少眼周的浮肿现象。

    脸、颈部

    从脸部肌肤的状况最容易看出一个人的健康程度与岁月的痕迹,想要拥有一张紧实、有弹性富光泽的脸,你可以这么做:

    1.以双手指腹大范围地来回按摩鼻翼与耳际之间,做放松双颊的动作,接着自左或右眉心起,四指并拢顺势向上往另一侧前额,并向下按摩到太阳穴,重复几次以纾缓前额后,双手以画圈的方式由额头向太阳穴的方向进行按摩。

    2.以相同的手势由鼻翼上达太阳穴,再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包覆整个下巴,来回滑动至耳根处轻压结束。

    3.若想让脸部肌肤紧实些,可以拇指与食指轻轻按摩脸,以减少脸部的浮肿现象。

    腹部

    双手交叠以顺时针的方向在腹部画圈,由于腹部的脂肪层较厚,所以进行按摩时要多施点力,最好能让肌肉有陷入感,或者也可以辅以按压的方式进行。

    作者:佚名

社 区 热 门   更多>>
频 道 热 门   更多>>

高血压患者的冬季饮食

当归:妇科良药到防老
· 老中医养生经:做揉腹运动
· 中医专家:冬天最好能节欲
· 大枣:冬季补养气血不可少
· 中医:冬季敲胆经可补血气
· 中医:秋冬不能冻四个部位
· 中医偏方:补水美白不要钱
· 六道药膳迅速去燥袪火养肝
· 最常用的推拿按摩保健手法
· 秋季易上火,要多食药膳煲
· 中医五行:明星养生新花样
· 女明星们的中医药美容绝招
· 中医秘招修复五大受损肌肤
· 中医揭秘七情五脏内在联系
· 如何确认自己的经络通不通?
· 慢性咽炎,分清体质再用药
· 中医是如何治疗膝关节炎的
视 觉 焦 点   更多>>
资 讯 排 行   更多>>
症状与疾病 内科疾病 | 外科疾病 | 妇科疾病 | 儿科疾病 | 耳鼻喉疾病 | 口腔疾病 | 更多>>
胸痛
便血
肥胖
脓尿
血尿
便秘
头痛
黄疸
贫血
呕血
昏迷
咯血
腹痛
心悸
发热
腹泻
腹水
紫癜
水肿
低血糖
尿失禁
尿潴留
乳糜尿
肾绞痛
腹部肿块
颈部肿块
呼吸困难
咳嗽咳痰
尿道分泌物
恶心与呕吐
膀胱刺激症
淋巴结肿大
腹痛与腹泻
  【相关文章
美丽肌肤:按摩三焦去痤疮
外籍运动员乐享中医按摩术
中医刮痧按摩可治轻症中暑
中医指导你按摩穴位去痤疮
中医美容面部“扫黄”四招
中医按摩手法帮孕妇防感冒
美容:三白汤让你又白又嫩
中医美容:强调全方位调理
美容中草药,其实也不可靠
大S的靓颜秘密 足疗美容法
  【频道人气排行榜TOP10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
 冬虫夏草图片二
 女人面痣图
 50岁赵雅芝漂亮保养秘方
 绝世美乳是这样练成的…
 老中医点评27种常见的水果
 冬虫夏草图片一
 人体足部穴位图解
 “三白汤”让你白又嫩
 人体背部穴位图解1
 妈咪产后美乳方略(美图)
  【发表评论】(点击查看关于“按摩美容法”的评论。)
  您的姓名:  评分: 1分 2分 3分 4分 5分
  评论内容:
疾病咨询请进  发言时请各位遵纪守法并注意语言文明!
疾病速查 症状自测:全身症状 | 皮肤 | 腹部四肢 两性生殖 | 头颈部 | 实用工具 | 常见疾病
甲亢
甲减
心衰
胃炎
胃癌
肠炎
感冒
哮喘
肺炎
肺癌
气胸
中风
皮炎
湿疹
白喉
麻疹
脑炎
抑郁
癌症
贫血
倒睫
龋齿
口臭
避孕
癫痫
肛裂
流产
分娩
斜视
弱视
痔疮
肛瘘
鼻疖
鼻炎
咽炎
耳聋
近视
沙眼
散光
远视
牛皮癣
白癜风
鱼鳞病
蛇皮病
皮肌炎
高血压
脑梗塞
青光眼
牙龈炎
喉麻痹
腮腺炎
脊髓炎
血友病
风湿热
川崎病
血管瘤
破伤风
狂犬病
阑尾炎
鼻息肉
肺结核
肺脓肿
胸积水
硬皮病
结核病
艾滋病
糖尿病
肠套叠
葡萄胎
牙髓炎
宫颈癌
盆腔炎
子宫癌
阴道炎
宫颈炎
乳腺炎
乳腺癌
鼻出血
腹外疝
牙周病
甲沟炎
乳腺炎
附睾炎
膀胱癌
脑积水
大肠癌
肠扭转
肠梗阻
直肠癌
食道癌
鼻窦炎
鼻咽癌
白内障
结膜炎
角膜炎
麦粒肿
中耳炎
泪囊炎
巩膜炎
冠心病
附件炎
宫外孕
脑出血
焦虑症
血友病
白血病
会厌炎
膀胱炎
侏儒症
尿崩症
支气管炎
呼吸衰竭
骨质疏松
子宫肌瘤
卵巢疾病
宫颈糜烂
乳腺增生
神经衰弱
直肠息肉
口腔溃疡
热图美文 影视剧照 | 明星写真 | 娱乐八卦 | 搞笑图片 | 风情美女 | 名模风采 | 更多美图>>

中医专家:冬天最好能节

大枣:冬季补养气血不可

中医:冬季敲胆经可补血

中医:秋冬不能冻四个部

中医偏方:补水美白不要

六道药膳迅速去燥袪火养

最常用的推拿按摩保健手

秋季易上火,要多食药膳
关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 网站地图 | 联系我们
中健传媒 版权所有 未经授权请勿复制及建立镜像